Trong phần 1 bài viết về AHA/BHA đã giải thích về AHA/BHA là gì? Nguyên tắc hoạt động của AHA/BHA, so sánh sự khác nhau giữa hai chất. Phần 2 sẽ nói rõ về tác dụng phụ, cách phòng ngừa chúng kèm theo cách sử dụng AHA/BHA đúng cách, để mang lại hiệu quả cao nhất có thể.
I/ CÁCH SỬ DỤNG AHA/BHA CHO DA MỤN
Để sử dụng AHA/BHA cho da mụn, bạn chỉ cần apply sản phẩm sau các bước làm sạch, nhưng trước bước dưỡng ẩm và tốt nhất là vào ban đêm. Bạn có thể apply một lớp mỏng sản phẩm lên toàn bộ khuôn mặt hoặc chỉ bôi lên dùng da cần chữa trị. Nếu lần đầu sử dụng AHA/BHA thì bạn nên làm theo cách thứ 2 là chỉ bôi lên vùng da cần chữa trị.
Tuỳ vào sản phẩm, nhưng thường thì các sản phẩm sẽ được hướng dẫn sử dụng 2 lần một ngày và thay vì sử dụng AHA/BHA hai lần một ngày thì nên sử dụng chúng chỉ một lần thôi để từ từ hình thành khả năng chịu được sản phẩm của da. AHA/BHA cũng có thể được sử dụng để điều trị cả mụn trên mặt hoặc mụn cơ thể.
Giống như với tất cả các phương pháp điều trị mụn trứng cá, AHA/BHA cần phải có thời gian để làm việc. Chắc hẳn nhiều bạn cũng sẽ có câu hỏi mất bao lâu để AHA/ BHA có thể chữa trị được mụn trên da của bạn? Điều này còn phụ thuộc vào yếu tố gây ra mụn của bạn và tình trạng mụn hiện tại của bạn là như thế nào. Nếu bạn bị dị ứng do cơ địa, hay do thức ăn thì sử dụng AHA/BHA có thể làm giảm bớt các triệu chứng mụn nhưng không ngăn ngừa được mụn hoàn toàn mà bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý (bài viết về các chế độ ăn uống và sinh hoạt cho da mụn có thể xem tại đây).
Khi AHA/BHA được sử dụng trên da với điều kiện độ pH thích hợp, cách sử dụng phù hợp thì sau 3-4 tuần bạn sẽ thấy kết quả.
II/ TÁC DỤNG PHỤ – CÁCH PHÒNG NGỪA
Xem bài viết cũ tại đây.
A/ Tình trạng purging
Purging sẽ khiến da bạn trông tồi tệ hẳn đi, mặt bạn sẽ nhiều mụn hơn, các nốt mụn bạn chưa từng thấy sẽ được hình thành… giai đoạn này là do AHA/BHA đang trong quá trình tẩy da chết và đẩy chất bẩn từ bên trong lỗ chân lông ra bên ngoài bề mặt của da, trong trường hợp này bạn không nên quá hoang mang. Tình trạng này thường bắt đầu 3-4 ngày sau khi sử dụng và có thể kéo dài từ 2-4 tuần. Tuy nhiên, nếu da của bạn vẫn tiếp tục bị purging sau hơn 6 tuần thì bạn nên chuyển sang một sản phẩm khác.
B/ Tình trạng da bong, đỏ và nhạy cảm
Ngoài purging, AHA/BHA cũng có thể làm cho làn da của bạn bị bong tróc, đỏ và nhạy cảm. Nếu bạn đang bị mụn hoặc vết thâm do mụn, viêm để lại thì bạn có thể thấy rằng các vùng da xung quanh sẽ bắt đầu có dấu hiệu bong. Da bị các vấn đề trên là tác dụng phụ rất phổ biến với việc sử dụng AHA (BHA thì dấu hiệu này ít hơn). Vì vậy bạn không nên quá lo lắng nếu điều này xảy ra với da của bạn. Khi bạn gặp những tác dụng phụ, da của bạn lại cần thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi, thế nên đây cũng là lý do tại sao điều quan trọng là phải sử dụng AHA/BHA chậm để hình thành khả năng chịu được của da và giảm thiểu kích ứng.
Chú ý: Các dấu hiệu này có thể sẽ rõ rệt hơn nếu bạn đang sử dụng AHA/BHA kết hợp với phương pháp điều trị theo toa như retinoids…
C/ Break out và dị ứng
Khác với tình trạng purging thì break out và dị ứng chắc chắn là tình trạng không mong muốn. Da bạn sẽ trở nên ngứa, đỏ, mụn li ti và có thể xuất hiện mụn mủ khắp mặt. Da sẽ trong tình trạng vô cùng khó chịu.
Một số bạn có thể sẽ phản ứng với AHA/BHA vậy nên để chắc chắn tránh khỏi tình trạng bị dị ứng, break out thì nên test sản phẩm ở 1 vùng da nhỏ, chờ 24-48 giờ và xem như thế nào, da của bạn có bị phản ứng hay không, rồi mới bắt đầu sử dụng lên mặt. Nếu da của bạn nhìn bình thường và bạn cảm thấy bình thường (tức là da không chuyển sang màu đỏ, ngứa, hoặc khó chịu) thì sau đó bạn có thể tiếp tục sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn. Còn khi bạn gặp phản ứng, da bị dị ứng, ngay lập tức rửa sạch da và sử dụng một số loại kem hydrocortisone để làm dịu kích ứng, nếu tình trạng kích ứng nặng thì nên đến gặp bác sĩ để sử dụng thuốc.
Trong trường hợp sử dụng sản phẩm lên mặt gây những hiện tượng trên thì các bạn nên ngưng sản phẩm ngay. Theo dõi làn da và có thể sử dụng lại AHA/BHA ở một nồng độ thấp hơn.
D/ Nhạy cảm hơn với tia UV
AHA/BHA cũng có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy sản phẩm chứ AHA/BHA được sử dụng tốt nhất vào ban đêm và nếu sử dụng vào ban ngày thì phải kết hợp với kem chống nắng. Nhưng một lần nữa khuyên các bạn dù trong bất cứ trường hợp nào thì cứ ban ngày thì nên dùng kem chống nắng nhé.
III/ TỔNG KẾT
Hy vọng qua 2 bài viết về AHA/BHA các bạn có thể hiểu rõ hơn về 2 chất này để có thể áp dụng vào skincare routine của mình nhé.