Các bạn khi lựa chọn mỹ phẩm, chúng ta nên hiểu một chút về thành phần trong mỹ phẩm có những gì, thành phần nào là tốt cho vấn đề da nào, đừng nên lựa chọn theo xu hướng và thương hiệu. Khi không hiểu về thành phần, chỉ nghe quảng cáo thôi thì thật sự như là chúng ta không biết đang bôi cái gì lên mặt, và chờ đợi sự hên xui, may rủi cho da.
I/ AHA & BHA LÀ GÌ?
Alpha hydroxy acid (AHA) có nguồn gốc chủ yếu từ sữa, trái cây và các loại đường. Các AHA phổ biến nhất là Glycolic acid và Lactic acid. Hai acid này có tính tan trong nước, nên chỉ có tác dụng trên bề mặt da. Ngoài ra còn có các acid khác như: malic acid, citric acid và tartaric acid thì chúng ta không cần quan tâm nhiều nhé.
B/ BHA – Beta Hydroxy Acid
Chỉ có một phiên bản Beta hydroxy acid là Salicylic acid có nguồn gốc từ acid acetylsalicylic hoặc aspirin. Khác với AHA, BHA có thể tan trong dầu, tác động sâu đến lỗ chân lông.
II/ NGUYÊN TẮC HOẠT ĐỘNG CỦA AHA & BHA MANG LẠI NHỮNG HIỆU QUẢ GÌ?
A/ Nguyên tắc hoạt động của AHA
AHA hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết hoặc loại bỏ các lớp trên cùng của da, để hiện ra các tế bào da mới, khỏe mạnh hơn. Chúng đặc biệt hữu ích cho da khô và có thể giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, nên rất tốt trong việc chống lão hoá. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng AHA cũng có thể giúp kích thích sản xuất collagen. Đây cũng là một thành phần quan trọng thường thấy trong routine làm sáng da.
AHA được sử dụng tốt nhất trong gel, cream hoặc lotion để các sản phẩm ở lại trên da thì mới mang lại kết quả. Nếu bạn dùng sữa rửa mặt có chứa thành phần AHA thì thường sẽ bị trôi mất đi trước khi AHA có thể phát huy tác dụng. Và cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nồng độ, độ pH thì AHA mới hoạt động tốt (AHA làm việc tốt nhất ở nồng độ ít nhất là 4%, độ pH khoảng 3 hoặc 4).
B/ Nguyên tắc hoạt động của BHA
Giống như AHA, Beta hydroxy acid (BHA) hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết để hiện ra các tế bào da mới hơn, khỏe mạnh hơn. Nhưng cách thức hoạt động thì có phần khác nhau. AHA chỉ hoạt động bên ngoài bề mặt da, còn BHA có thể hoạt động tẩy sâu bên trong lỗ chân lông, giải quyết các vấn đề thường gặp về tắc lỗ chân lông… thế nên BHA cực kỳ hữu ích trong việc điều trị mụn.
Ngoài ra BHA giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, cải thiện độ nhám da và hỗ trợ trong việc làm giảm các rối loạn sắc tố da.
Khi lựa chọn một sản phẩm chứa BHA để có được tác dụng nhiều hơn, các bạn nên dùng các sản phẩm được giữ lại trên da lâu như cream, gel, hoặc lotion. Các bạn hãy dùng các sản phẩm có chứa ít nhất 1% BHA ở độ pH từ 3 đến 4 thì BHA mới phát huy hiệu quả tối đa.
III/ SỰ KHÁC NHAU GIỮA AHA/ BHA
AHA tan trong nước vậy nên sẽ không thâm nhập tốt dưới bề mặt da. Đây là thành phần lý tưởng để sử dụng cho các loại da sau:
- Da lão hoá
- Da khô
- Da không đều màu, tàn nhang
- Da bị thô ráp
BHA là một lipid (dầu) phân tử hòa tan. Đặc điểm này cho phép BHA thâm nhập vào lỗ chân lông có chứa chất bã nhờn (dầu) và giúp tẩy tế bào chết các lỗ chân lông. Điều này làm cho BHA đặc biệt hữu ích với các loại da sau:
- Da dầu
- Da bị mụn
- Da bị rối loạn sắc tố
- Da có vết thâm, mụn
Chú ý: BHA có thể dùng cho da nhạy cảm. Nhưng các bạn nên test một vùng nhỏ trước khi sử dụng. Có thể sử dụng đồng thời sản phẩm chứa AHA và BHA.
IV/ MỘT SỐ SẢN PHẨM ĐƯỢC KHUYÊN DÙNG
A/ Sản phẩm chứa AHA
- Peter Thomas Roth – Glycolic Acid 10% Moisturizer
- Alpha Hydrox – Intensive Serum 14% Glycolic AHA, AHA Souffle 12% Glycolic AHA
- Paula’s Choice – Skincare Resist Weekly Resurfacing Treatment with 10% Alpha Hydroxy Acid
- DHC – Renewing AHA Cream
- Olay – ProX Anti-Aging Nightly Purifying Micro-Peel
- Drunk Elephant – T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (đây là sản phẩm có sự kết hợp giữa AHA và BHA)
B/ Sản phẩm chứa BHA
- Philosophy – Clear days ahead oil-free salicylic acid acne treatment & moisturizer
- Paula’s Choice Skincare – Resist Daily Pore-Refining Treatment 2% BHA
- Drunk Elephant – T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (đây là sản phẩm có sự kết hợp giữa AHA và BHA)
V/ TÁC DỤNG PHỤ CỦA AHA/ BHA
Bởi vì cả hai chất AHA và BHA đều loại bỏ lớp trên cùng của da, nên có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, độ nhạy có thể tăng lên đến 50%. Cả hai loại acid có thể gây kích ứng bao gồm: đỏ, rát, đau, khó chịu hoặc ngứa. Vì thế các bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng ít nhất là SPF 30 để bảo vệ da an toàn.
Và cho dù không dùng Acid thì các bạn luôn luôn phải nhớ dùng kem chống nắng nhé.
VI/ TỔNG KẾT
Vậy là xong một phần về AHA và BHA phần 1, phần sau sẽ đào sâu hơn về tác dụng phụ, cách ngăn ngừa và sử dụng AHA/BHA hiệu quả (bao gồm cách xử lý khi bị purging…). Các bạn có thể xem phần 2 tại đây nhé.