I/ SỰ KHÁC BIỆT GIỮA TRETINOIN & AHA/BHA
Nhiều bạn tìm hiểu, đọc nhưng lầm tưởng rằng Tretinoin có tác dụng tẩy da chết vì các nguồn có nói nó giúp quá trình đào thải tế bào chết tự nhiên. Các tế bào được sản sinh ở tầng dưới của da, di chuyển lên bề mặt da và dần trở thành tế bào chết. Quá trình tế bào chết được thải đi tự nhiên của da được hiểu nôm na là các tế bào mới được sinh ra, đẩy lên bề mặt lấy chỗ của tế bào cũ, do đó tế bào cũ phải bong đi. Tuy nhiên việc nói AHA/BHA giống tác dụng Tretinoin hay ngược lại là không hoàn toàn chính xác mà hiểu rõ ràng thì phải nói là thế này.
– AHA/BHA không phải là cell-communicating ingredients mà chỉ là tẩy da chết hoá học và chỉ có tác dụng ở tầm nông bề mặt da thôi chứ không có tác dụng ở tầm tế bào. Nó có tác dụng là làm yếu, lỏng các gắn kết giữa các tế bào chết, giúp chúng rụng dễ dàng hơn.
– Ngược lại, Tretinoin là một dạng cell-communicating ingredients, tức là làm việc ở tầm tế bào và có tác dụng chủ yếu ở lớp hạ bì. Điều này có nghĩa Tretinoin tác động tới các tế bào, giúp các tế bào hoạt động khoẻ mạnh hơn và quá trình sinh sôi và thải đi của các tế bào cũng hoạt động khoẻ hơn. Thậm chí Tretinoin còn giúp tăng cường các mạch máu nhỏ, mới tự hình thành từ những mạch máu cũ. Vậy nên nó ảnh hưởng tới cả lớp dưới và ngoài của da. Tuy nhiên như đã nói ở trên, điều này cần phải phân biệt rõ với tác dụng tẩy da chết. Một số nguồn có thể suy ra là vậy nhưng chính xác thì các bài nghiên cứu không hề đả động đến việc Tretinoin làm lỏng các gắn kết giữa các tế bào chết.
- Điểm chung: AHA/BHA giúp tế bào chết rụng đi dễ hơn, Tretinoin giúp tế bào hoạt động khoẻ mạnh tăng cường quá trình đào thải tế bào chết. Vậy nên điểm chung của 2 bạn này đã được rất nhiều nơi nói đến đó là làm mỏng đi lớp ngoài cùng của biểu bì (stratum corneum) nhưng lại kích thích làm dày các tầng dưới da, tăng collagen. Vậy nên tác dụng làm mỏng lớp ngoài của biểu bì là tác dụng tốt và được mong muốn vì nó giúp da có bề mặt sáng, mịn và trẻ đẹp hơn.
* Tuy nhiên các bạn nên lưu ý, vì lớp ngoài cùng của biểu bì da có bị mỏng đi (cái này đã được chứng minh rất rõ ràng), các bạn nên đặc biệt chú trọng đến việc bôi kem chống nắng vì da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bắt nắng hơn mặc dù là khoẻ hơn.
Nguồn: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3530309
II/ SỬ DỤNG TRETINOIN vs AHA/BHA
Một số bạn thắc mắc về việc sử dụng Tretinoin vs AHA/BHA cùng một lúc, thì việc sử dụng Tretinoin cùng với AHA/BHA hay được quan tâm thường là vì:
1/ Phân tử Tretinoin nhạy cảm, dễ bị phá huỷ bởi các chất khác nên acid như AHA/BHA là một vấn đề mọi người quan tâm
2/ Quá mạnh, dễ gây kích ứng da.
Tuy nhiên, hầu hết các nguồn nói đến sử dụng AHA/BHA với Retinoids mà không nói rõ Retinol hay Tretinoin. Tính acid và độ pH có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hoá của Retinol thành Retinoic Acid. Tuy nhiên Tretinoin vốn dĩ đã là Retinoic Acid rồi nên cái này không chính xác trong trường hợp này. Và để cho an toàn các bạn cũng nên đợi 30’-45’ sau khi dùng acid mới dùng đến Tretinoin. Còn về việc mạnh gây kích ứng thì nó tuỳ da và tuỳ người. Điều này vẫn là vấn đề gây tranh cãi kể cả trong giới da liễu nên các bạn nên tìm hiểu, thử nghiệm và đưa ra ý kiến của riêng mình.
Dù vậy, nếu các bạn băn khoăn và vẫn muốn một cách an toàn nhất, các bạn nên sử dụng AHA/BHA cho buổi sáng, Tretinoin cho buổi tối. Các bác sĩ da liễu (dù ủng hộ hay không ủng hộ việc sử dụng AHA/BHA và Tretinoin chồng lên nhau cùng lúc) luôn khuyên rằng dùng Tretinoin và tẩy da chết hoá học để được tác dụng tốt nhất.
III/ TỔNG KẾT
Việc cho rằng sử dụng Tretinoin thì không nên dùng AHA/BHA nữa vì Tretinoin có tác dụng của AHA/BHA rồi hay dùng vậy khiến da yếu và dễ gây mụn hơn là không hoàn toàn chính xác.
Hơn nữa trình tự bôi Tretinoin là phụ thuộc vào yếu tố nhạy cảm và sức chịu đựng của da bạn. Bạn bôi càng về trước càng tiếp xúc với da nhiều hơn thì tác dụng càng mạnh hơn. Việc bôi Tretinoin trước hay sau các bước dưỡng khiến tác dụng khác nhau là không đúng và không có cơ sở. Có bác sĩ hay khuyên bôi sau cùng, trước khi đi ngủ thì bôi có thể là vì họ lo tiếp xúc với ánh sáng đèn khiến Tretinoin giảm tác dụng.
Nguồn ảnh: Bức ảnh trên là tóm tắt tác dụng của AHA và Tretinoin chụp từ cuốn Cosmetic Dermatology của tác giả Murad Alam, được sử dụng như một cuốn sách giáo khoa cho những người trong ngành.
Mong rằng thông tin này giúp ích cho các bạn!